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    发表于 2014-2-24 09:51:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    到了冬季的要很好的保健自己的身体,特别是保健的自己的胃,冬季的时候对自己的胃是很大的考验,所以要想一些方法调养自己的胃,下面小编向大家介绍一些养生的保健的茶对自己的胃进行调养。
    1. 茉莉花茶
    茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。
    故茉莉花茶素有“胃部?;げ琛敝?,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。
    2. 木香乌麦饮
    木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。
    适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。
    3. 淮山蜂蜜煎
    淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克?;瓷?、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。
    健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
    4. 桂花茶
    中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
    桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
    红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
    5. 马兰温胃酒
    鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用。
    有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
    6. 子仁汤
    桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。
    桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。
    保健自己的胃,喝茶一种很好的保健的方法,对身体有很好的调理的作用,也是很简单的养生的方法,大家都可以尝试着保健自己的胃,让自己的胃在冬季的时候得到很好的调养,这样才能健康。

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