• 把黄土高坡变绿的造林人 2019-08-22
  • 【北京达世行世纪车型报价】北京达世行世纪4S店车型价格 2019-08-22
  • 【中医文化】李时珍与王世贞的默然十载 2019-08-21
  • 男孩“偷”两万元玩游戏 家长想要回来有点难 2019-08-21
  • 新时代 中华儿女共筑中国梦 2019-08-20
  • 高平发现炎帝行宫壁画蓝本底稿 2019-08-20
  • 浮世边缘的净土——山神家园文章中国国家地理网 2019-08-12
  • 蔬菜-热门标签-华商生活 2019-08-12
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-08-09
  • 地理 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-09
  • ECCO2016春夏流行趋势一览 让你的春天炫出彩虹 2019-07-31
  • 互联网基金违规销售乱象:巧立名目送红包、送份额 2019-07-30
  • 回复@艾鸣1:你还知道丢人? 2019-07-30
  • 您访问的页面找不回来了 2019-07-29
  • 3岁男童爬窗走失 民警帮忙找家人 2019-07-27
  • 保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    保定社区妈咪宝贝,美容美体都可以让你做美丽女人彩票店转让 www.kfnh.net11健康网·中国第一健康门户网站保定最好的网站公司专业承接各类网站制作 联系QQ:252097950保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  20 分钟前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    查看: 42|回复: 0
    打印 上一主题 下一主题

    美福嘉儿怎么样?赵丽颖生了,月嫂这4个操作,会让坐月子更稳妥可靠

    [复制链接]
  • TA的每日心情
    无聊
    2019-4-1 10:09
  • 彩票店转让 www.kfnh.net 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2019-3-12 12:20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛

      张柏芝张柏芝2018年底生下第三胎“小王子”,近期还晒出大儿子Lucas近照,继承爸妈高颜值的同时也令大众惊呼孩子的成长,而张柏芝看起来完全不像三个孩子的妈妈,更像姐姐。冯绍峰赵丽颖夫妇也于近日宣布喜得子,网友们也期待小宝贝的长大。美福嘉儿则更关心产子后妈妈吗们月子期间的操作,这关系到妈妈的健康和宝宝的成长,下面美福嘉儿金牌月嫂的4个靠谱操作,会让生活更健康充实哟!
      可靠操作1:每天留一段时间开窗通风
      传统坐月子观点认为,产妇刚刚生产完身体虚弱,不能着凉受风,因此就算在炎夏都不可以开窗通风。这样的做法非常不可取,产妇身体虚弱,如果不能保证新鲜的空气,室内空气浑浊,更易滋生细菌,不利于产妇身体恢复,而且酷暑彩票店转让,产妇很容易中暑。
      美福嘉儿金牌月嫂建议,每天定时通风,保持室内清洁和空气清新,避免细菌滋生,对新妈妈和宝宝都有好处。
      可靠操作2:注意个人卫生
      不能洗头发、洗澡,是因为中国古代家中洗浴条件太差,担心产妇着凉,故而建议不宜洗澡洗头。但是现在人们的居住条件得到很大改善,即使是在数九寒天,屋里也是温暖的,在可以保证不着凉的前提下适当清洁。
      此外,美福嘉儿金牌月嫂提醒大家,如果一个月不洗澡洗头,产妇身上容易滋生细菌,不但对产妇身体无益,而且也会影响新生宝宝的健康。
      在美国月子中心的孕妈顾虑就更少了,因为居住环境大多是环境高档的别墅,而且洛杉矶一年四季温度适宜,坐月子的房间都可以达到良好的保暖措施,房间内就有浴室,孕妈妈可以勤洗澡,注意保暖避免感冒,每天坚持刷牙,吃完东西及时漱口。
      可靠操作3:台式月子餐加持
      传统观点认为,月子期间不能吃水果、蔬菜等“寒凉”食物,或一味大补都是不靠谱的饮食习惯。
      其实水果蔬菜对产妇身体的益处有很多:丰富的维生素、膳食纤维和矿物质成分,可以促进乳汁分泌,增加肠胃消化和营养吸收,也对愈合伤口,补充钙、镁等营养元素有重要作用。而且水果蔬菜能量较低,可以防止产妇体内营养过剩,膳食纤维有助胃肠蠕动,对控制产后体重大有好处。
      美福嘉儿月嫂建议大家,如果害怕食物寒凉可以加热后食用,比如煮水果茶,或者熬汤羹时适当加入。吃常温放置的新鲜水果和蔬菜,蔬菜每天摄入量在300-500克,绿色蔬菜不低于200克,水果每天摄入量在200-400克。
      美福嘉儿月子中心为美妈们提供科学的月子餐,采用庄淑旗博士的台式月子餐菜谱,讲究“一排二调三平四补“。第一周以“排”为主,饮食宜清淡,不宜大补;第二周为收缩内脏周,产后瘦身的重要时期;第三周滋补进养第一阶段平补,第四周则进入滋补进养大补阶段,补充营养、调养体力,补血、理气,预防老化帮助彩票店转让恢复肌肤的光滑与弹性。
      

      可靠操作4:月嫂关于产后减肥的相关建议
      切记不可为了瘦身而搭上自身和宝宝的健康。如果美妈一定要在产后快速减肥,美福嘉儿金牌月嫂有如下建议:
     ?、俨笄?周不宜减肥
      新妈妈在刚刚生完宝宝之后,身体损耗较大,首要任务是保养身体,在生产后前6周,新妈妈坚持母乳喂养,再加上日夜操劳看护,体重根本不需要刻意去减,也会自然瘦下来5-10斤。
     ?、诓灰缡褂檬勾?br />   束腹带也是通常说的收腹带,有促进子宫收缩、重塑体型的作用。但美福嘉儿不建议新妈妈过早使用。因为生产后新妈妈腹中还有淤血、气体和其他体液,需要通过身体的循环和新陈代谢自然排出,如果过早地使用束腹带会限制体内血液正常循环,不利于体内恶露排出和脏器恢复。
      美福嘉儿金牌月嫂建议:美妈最好在产后4-6周后再使用束腹带,纯棉质地的束腹带会更舒适;不宜束缚过紧,以免影响腰肌恢复;使用时间也不要过长,要依据美妈的自身情况而定。
     ?、鄄灰ü谑炒锏绞萆砟康?br />   刚生完宝宝的新妈妈,身体刚刚经受重创,还要担负喂养宝宝的任务,如果减少食量,不但自己的身体不能很好地恢复,宝宝可能也要跟着减肥妈妈一起营养不良,新妈妈甚至会有各种产后不良并发症。
     ?、鼙苊饩缌以硕?br />   运动是有效健康的减肥方式,但是对于刚刚生产的新妈妈来说却是存在危险的。美福嘉儿提醒大家,产妇剧烈运动会导致子宫恢复减缓,甚至会引起子宫出血和感染,严重的话会导致子宫脱垂。
      美福嘉儿金牌月嫂建议,新妈妈产后运动一定要循序渐进,从简单的伸展运动、产后瑜伽、散步和运动量较小的健身操,等到身体恢复后再加大运动量。在美福嘉儿坐月子期间的美妈,都会得到月嫂的伸展塑性指导,正确科学瘦身,见证美丽健康的辣妈诞生。
      美福嘉儿金牌月嫂24小时照顾宝宝和妈妈,这4个靠谱操作,让宝宝和妈妈健康生活的同时还保证了优质的睡眠质量。
      最后提醒大家,黑中介骗钱坑人,会给赴美孕妈带来不必要的麻烦和风险,选择正规直营的月子中心,才能让保持良好的心情和安全。更多坐月子注意事项、赴美生子政策攻略报价,欢迎随时咨询【美福嘉儿】获取。
      2019年还能去美国生孩子吗?加 微 信【156 0081 3872】或【mfje3872】为您详细解答赴 美 生子最新政策!
      


    您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

    本版积分规则

    保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    返回顶部
  • 把黄土高坡变绿的造林人 2019-08-22
  • 【北京达世行世纪车型报价】北京达世行世纪4S店车型价格 2019-08-22
  • 【中医文化】李时珍与王世贞的默然十载 2019-08-21
  • 男孩“偷”两万元玩游戏 家长想要回来有点难 2019-08-21
  • 新时代 中华儿女共筑中国梦 2019-08-20
  • 高平发现炎帝行宫壁画蓝本底稿 2019-08-20
  • 浮世边缘的净土——山神家园文章中国国家地理网 2019-08-12
  • 蔬菜-热门标签-华商生活 2019-08-12
  • 五台山公安分局开展山西公安便民平台上线宣传活动--黄河新闻网 2019-08-09
  • 地理 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-09
  • ECCO2016春夏流行趋势一览 让你的春天炫出彩虹 2019-07-31
  • 互联网基金违规销售乱象:巧立名目送红包、送份额 2019-07-30
  • 回复@艾鸣1:你还知道丢人? 2019-07-30
  • 您访问的页面找不回来了 2019-07-29
  • 3岁男童爬窗走失 民警帮忙找家人 2019-07-27
  • 贵州11选5开奖直播 辛运28赌单双技巧 老快3彩票 11选5下期推算方法 2005年3d走势图带连线 欢乐升级2017版本 科维奇吧 pc幸运28开奖参考 河南22选5基本走势图 体育彩票20选5开奖结果查询 3d试机号对照表 内蒙古快3和值走势图 彩3d字谜 湖北快3走势图360 陕西快乐10分分布图