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    乌海老年人预防白内障多补维C

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    发表于 2014-5-26 09:04:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    本帖最后由 乌海蓝天 于 2014-6-16 16:51 编辑

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        人到老年大多数都会患白内障,乌海现代医院专家指出,也有相当一部分老人由于预防和养护得法,即使高龄也不会发展到需要手术的程度。其中很重要的一条,是需要摄入足够的维生素C。

        这是因为人眼中维生素C的含量大约比血液中维生素的含量高30倍。乌海现代医院专家表示,随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体会发生营养不良的情况,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。

        摄入足够量的维生素C,如富含维生素C的黄绿色蔬菜,猕猴桃、柚子等水果,则能减弱光线和氧对晶状体的损害,防止视力减退和老年性白内障的形成。

        除此之外,乌海现代医院专家指出,戴合适太阳镜,腹泻、呕吐时及时补水,避免吃过咸食物以及戒烟等,都有助于预防白内障的发生和进展。若坚持进行眼部按摩,手搓热后捂在眼球上,则效果更明显。

        乌海现代医院专家温馨提示:患上疾病一定要及时到正规医院就医,以免延误病情导致病情加重加大治疗难度,增加治疗费用??蒲У幕だ泶胧┰偌由隙灾⒌牧品?,患者就能顺利地康复,如果您还有疑问,请拨打我们的健康热线,也可以直接与我们的在线专家进行交流。

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