• 中国首位“地球卫士终身成就奖”得主诞生! 2019-07-22
  • 国务院印发《关于积极有效利用外资推动经济高质量发展若干措施的通知》 2019-07-19
  • 京哈高速惨烈车祸已致3人死亡 长假返程连环碰撞 2019-07-19
  • 福建莆田:“千场宣讲”让“好声音”听得到“好政策”看得懂 2019-07-16
  • 第五届中国基金业英华奖颁奖典礼暨高峰论坛在深举行 2019-07-16
  • 回复@大雨582:所有的人都成标准件了? 2019-07-13
  • 俄外交部呼吁适时修改联合国对朝制裁措施 2019-07-12
  • 毕业当援疆 去祖国最需要的地方 2019-07-11
  • 长城新媒体集团有限公司 采访设备采购公告 2019-07-11
  • “我和党报党网有个约会”在线征集活动作品要求 2019-07-08
  • 勇士王朝?夺冠后经理又出豪言 而老板这番话有点无奈 2019-07-08
  • 赞扬和推荐看着就想笑文章《如何制订企业发展计划》 2019-07-07
  • 女友患白血病 男友为挣钱1天只睡3小时 2019-07-03
  • 真的佩服你的语文,一个平台是什么肯定不知道,楼梯的台面肯定也不知道叫什么 2019-06-27
  • 版权声明中国国家地理网 2019-06-27
  • 保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    保定社区妈咪宝贝,美容美体都可以让你做美丽女人彩票店转让 www.kfnh.net11健康网·中国第一健康门户网站保定最好的网站公司专业承接各类网站制作 联系QQ:252097950保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  20 分钟前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    查看: 136|回复: 0
    打印 上一主题 下一主题

    调养的身体的几种方法

    [复制链接]

    彩票店转让 www.kfnh.net 该用户从未签到

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2014-3-14 09:56:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    冬春交际时节,彩票店转让乍暖还寒,这个时候病毒最“猖狂”,稍微不注意就会被疾病侵袭,所以这个时节要特别注意防疾病。那么该如何进行养生滋补呢?下面小编给大家推荐的五个食谱,从汤、粥、糖水至小菜一应俱全!一起来看看。
    1、虫草蒸老鸭
    配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
    做法:老鸭去毛、內脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。
    功效:补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳,一偏于补阴,两者合用,共咸补虚益精,滋阴助阳之权威药膳。
    2、白胡椒煲猪肚汤
    原料:白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油。
    做法:把猪肚反复用水冲洗净;把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘。
    功效:可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。
    3、黑芝麻粥
    配料:黑芝麻25克、粳米50克。
    做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮成粥。
    功效:补益肝肾,滋养五脏。本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。
    4、百合雪梨饮
    材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。
    做法:将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮核切块的雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。
    功效:滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。
    5、炒双菇
    原料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。
    做法:香菇、鲜蘑洗净切片;炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入水烧滚;放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。
    功效:温暖提示:补益肠胃,化痰散寒。这道菜可增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜。
    春季刚到,天气还不稳定,时冷时热,所以,要很好的进行保健的自己的身体,让身体在这个时候有一个很好的状态,让身体更加的健康,这个时候还要更好的锻炼,让自己有一个强健的身体。

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

    本版积分规则

    保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  半小时前 上传下载附件 (61.91 KB)  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可,十年以上专业团队 ...  保定市专业团队各种类型网站设计,网站建设,网络宣传,价格公道,全国市场,各个行业均可。 十年以上专业团队,擅长医疗,公司,商城等等行业! 商家均可联系,其他宣传合作非业务的勿扰, 电话:13932228338 QQ:63293588 卢经理
    返回顶部
  • 中国首位“地球卫士终身成就奖”得主诞生! 2019-07-22
  • 国务院印发《关于积极有效利用外资推动经济高质量发展若干措施的通知》 2019-07-19
  • 京哈高速惨烈车祸已致3人死亡 长假返程连环碰撞 2019-07-19
  • 福建莆田:“千场宣讲”让“好声音”听得到“好政策”看得懂 2019-07-16
  • 第五届中国基金业英华奖颁奖典礼暨高峰论坛在深举行 2019-07-16
  • 回复@大雨582:所有的人都成标准件了? 2019-07-13
  • 俄外交部呼吁适时修改联合国对朝制裁措施 2019-07-12
  • 毕业当援疆 去祖国最需要的地方 2019-07-11
  • 长城新媒体集团有限公司 采访设备采购公告 2019-07-11
  • “我和党报党网有个约会”在线征集活动作品要求 2019-07-08
  • 勇士王朝?夺冠后经理又出豪言 而老板这番话有点无奈 2019-07-08
  • 赞扬和推荐看着就想笑文章《如何制订企业发展计划》 2019-07-07
  • 女友患白血病 男友为挣钱1天只睡3小时 2019-07-03
  • 真的佩服你的语文,一个平台是什么肯定不知道,楼梯的台面肯定也不知道叫什么 2019-06-27
  • 版权声明中国国家地理网 2019-06-27
  • 白小姐玄机图2019117 p3开机号试机号 广西快3每天开奖时间 福建36选7走势图表 时时彩合买平台骗局 爱赢国际娱乐城代理 中国足彩网于哪年上线运营的 二分彩官网 ptag电子游艺破解程序 贵州生肖时时彩玩法 福彩中奖率 体彩顶呱刮十全十美 江西快3开奖 海南私彩合法吗 精准六肖中特不改资料