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    食用一些温补肾阳的食物

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    发表于 2014-2-28 13:20:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    补养肝正当时
      春季时因人体阳气充实于体表,体内阳气还不足,阳气才刚刚开始生发,而同时肝气偏旺,脾胃功能稍弱,所以可以食用一些温补肾阳的食物。另外,彩票店转让寒冷的早春,还可适当多食牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯类、青菜等食物,但是,阴虚有火之人不宜食用上述食物。
      节后养肝,除了调畅情志,规律作息,加强锻炼外,还可从饮食入手,通过食疗巧养肝。本文来自://yiyuan.120ask.com/4988/北京施恩中医院整理发布

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