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    北京助孕托福天下准妈妈怎么看待“分娩恐惧症”?

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    发表于 2019-8-23 15:19:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      对于即将分娩的准妈妈来讲,在生产前都会有一定的恐惧心理,医学上面把这种情况称为是“分娩恐惧症”,害怕分娩时的疼痛,害怕分娩时出现的各种不好的情况等等,面对这些准妈妈该怎么应对呢?我们又该怎样来帮助准妈妈顺利化解这种恐惧呢?接着往下看。


    01、把对分娩的恐惧转移到别的方面
          大家都知道一句话那就是“船到桥头自然直”。分娩是一个顺其自然的过程,是必须要经历的事情,可以算得上是妈妈第一次和宝宝携手做一件事情,一起为了见面而做出努力!所以对于分娩,不要弄得太紧张了,平时最好也不要太刻意提起分娩这件事情 ,也不要去看别人写的关于分娩多难的言论。如此一来能够暂时转移对恐惧的注意,可是还是无法从根本上消除对分娩的恐惧。

    02、不要提早入院
          大家都能想到,生产的时候在医院的话,对于准妈妈来说是最安全、最保险的办法??刹皇撬翟皆缛朐壕褪窃胶玫?。原因在于,医院的床位都是不多的,要是大家都提前入院,医院有可能会床位不够,并且肯定不会像家里那样安静和方便;同时准妈妈入院后要是很久都没有生产的话,会有一种紧迫感,特别是看到后面入院的准妈妈都已经分娩了,那么整个人的精神状态会更加紧张。同时,产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪,所以太早入院反而会影响准妈妈的状态。
          因此,准妈妈一定要有一个好的情绪,保持心绪的平和,耐心等着分娩的时刻。要是没有特殊情况的话,就不要提前入院等待。

    03、做好分娩准备
          分娩的准备具体有孕晚期的健康检查,包括心理上和物质上的。但是不管是什么准备,目的都是想要妈妈和宝宝健康,因此,准备的过程也是对准妈妈的安慰。要是准妈妈知道为了顺利生产大家都做了很多的准备,同时对意外情况也有所考虑,准妈妈就会更加放心了。

    04、正视分娩的恐惧
          平时可以跟家里人谈论一下分娩的问题,把一些问题提出来,然后找出每个问题的解决方法。这样有了准备以后,遇到问题就不会觉得非?;怕?,情绪也会更加好。

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