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    鸭血的养生功效

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    发表于 2013-8-27 09:45:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    鸭血相信大家都知道,鸭血是一种对身体非常好的养生食品,鸭血能去除血液里的杂质,它也是最佳的补品之一,那么也许还有什么养生的功效呢?下面是专家为我们为我们讲解关于鸭血的养生功效。
    功效一:清毒,利肠通便
    鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。
    功效二:止血,促进血液凝固
    鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。
    功效三:防治缺铁性盆血
    鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
    功效四:养肝
    鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。
    功效五:高血脂人群的饮食佳品
    鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。
    经过专家讲解,鸭血的功效,相信大家已经非常的了解了,所以我们一定要正确的选择鸭血,再买鸭血的时候也要注意,选择真正的鸭血,这样才能起到养生保健的作用,才能让身体真正的健康。
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