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    吃一些小麦注重养心

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    楼主
    发表于 2013-8-21 14:53:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      吃一些小麦注重养心,小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除彩票店转让更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。做法:取带皮的全小麦熬粥,或去中药店买一些浮小麦熬水,每天早中晚服用。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-1-2 15:56
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    [LV.2]偶尔看看I

    沙发
    发表于 2013-8-22 08:09:51 | 只看该作者
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    吃一些大米可以帮助人体润肺,大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
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