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    夏天怎么吃枸杞补肾

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    发表于 2013-8-6 15:16:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      核心提示:因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。

      下面就是枸杞子泡水的功效介绍:

      1、补肾枸杞子自古就是补肾良药。

      晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

      2、防脱生发

      由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

      3、增强免疫

      枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

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      夏季太阳暴晒对发质的影响

      在艳阳高照的夏天,虽然你的俏脸在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重?;は乱丫玫椒阑?,但是,你的秀发却是没有施加防晒的装备的。紫外线是秀发的头号大敌,它会“偷”去头发中的水分,脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。在日光曝晒之后,头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去,使头发失去水分并减少了天然油脂,头发变得像一丛乱草,毫无弹性,而且会让头发的颜色失去光泽。

      知道夏季的暴晒对头发有那么大的损害之后,我们当然要采取措施来?;の颐瞧恋耐贩⒘?。

      别忘了给秀发涂抹上防晒霜

      随着彩票店转让的变暖,紫外线也变得越来越强,在强烈的阳光照射下,发质会被紫外线所伤害,而且也会让染过的发丝褪色。其实有一个很简单的办法,就是给头发涂抹上防晒霜,这样就可以避免阳光对发丝的伤害。将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合,然后在出门前喷在头发上,就能做好头发的防晒工作了。

      出现毛躁就涂抹免洗营养素

      受到紫外线侵害的头发会变得毛躁,非常影响秀发的美观,解决这个问题就只需要涂一点免洗护发产品就能改变。不过也要注意,有时候涂多了反而让发丝变厚重,增加头发负担。最好在发丝在7成干的时候,整头喷上一些免洗保湿产品,它不仅能给头发补充营养,还能将头发本身残留的水分压进发丝里。

      护发素解决头发打结问题

      干枯的头发容易打结,生硬地把死结扯开会把头发拉伤,但是把死结剪掉却会让人心疼。其实只要在洗发前能在发梢出涂抹一些护发素的话,就可避免这样的情况出现。在洗发前,先在打结的头发上涂抹护发素,适当停留几分钟,之后用洗发水清洗干净,基本死结都会打开。

      化妆水可以缓解头皮出油

      时间太紧张而没有打理头发,但是顶着一头油乎乎的头发实在影响美观?;彼驮谡飧鍪焙蚩梢园锬憬饩瞿烟饬?,在头皮上均匀地喷一层化妆水,就是在头发的发根处喷上化妆水,这样不仅能缓解头发出油状况,还能给头发补充适当的水分,然后用手指按压头皮就可以了。

      润肤霜可以做深层护理

      受过紫外线伤害的头发会干枯毛躁,这个问题其实也可以解决,只要将涂抹身体的润肤露擦在头发上,然后用保鲜膜包裹起来,这样子睡一宿觉。让润肤霜可以在头发上停留一整晚,第二天早上洗发后会发现,头发又重新变得柔滑飘逸了。

      要是实在是避免不了头发被晒伤,那么我们就需要对晒伤后的头发进行修复处理了。当然,头发也和皮肤一样,有不同的晒伤特征,只有了解了这些特征之后我们才可以给予正确的方法去?;ず托薷赐贩?。

      如何正确判别秀发晒伤特征?

      1.夏天阳光直射地面,其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合,使之断裂从而令毛鳞片翘起、剥落。头发容易断,从阳光下看头发的发根和头发中部全部开叉。

      2.失去外层?;さ男惴?,毛皮质裸露,紫外线直达头发内部,发质造成严重的伤害,水分流失,头发整个看上去变得干燥、枯黄、缺乏营养,毫无生气。

      3.紫外线还会破坏秀发内部的化学链结构,令头发失去弹性,容易折断,在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条,称日光漂白。

      当然,即使是给头发进行修复处理,也需要对症下药,针对不同性质的头发,应该有不一样的修护方案。


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