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    妈咪爱让宝宝营养更均衡

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    楼主
    发表于 2014-9-24 12:24:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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    孩子吃东西很简单直接,色香味就够了,好看好吃就可以,他们不懂得哪种食物有营养,吃下去对身体好,因此吃多吃少,吃东吃西的,得让父母来把关。做个聪明的食客,会让孩子的一生受益。家长作为食物的挑选者和加工者,首先要有一个好的榜样,让孩子知道什么该吃什么不该吃,自然就培养出了健康良好的行为习惯。今天,妈咪爱育儿论坛请来了营养专家教大家怎样搭配食物营养高,孩子吸收好。
      
    首先,家长要做出好的示范,远离垃圾食品和快餐食品,购买健康有营养的食品回家,经常食用水果、蔬菜、全谷物食品、瘦肉和低脂肪牛奶等健康食品,同时避免吃加工类或低质量的食品。如果稍不注意,宝宝就会引发肠道疾病问题,服用妈咪爱益生菌起到预防作用。"妈咪爱"的益生菌配比合理,可协同增效,促进肠道有益菌的繁殖,建立肠道正常菌群平衡,用于消化不良、食欲不振、营养不良,及腹泻、便秘、腹胀、肠炎等小儿消化疾病。//www.bjmamiai.com/
    其次,许多食物搭配在一起会提高营养价值,比如胡萝卜和牛肉,香菇和鸡肉,用好的食材取代宝宝爱吃但没有营养的食材,并多多鼓励他食用。今天孩子多吃了一口蔬菜,你就应该给孩子一个微笑和赞赏,表示他做出了一个好的行为。


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